행복심리학

강의상세

삶의 궁극적인 목적이자, 인간의 가장 큰 욕망인 행복을 학제학적인 관점과 실제 밝혀진 과학적인 사실을 토대로 비교분석하는 강좌이다.

긍정심리학과 행복

1.	긍정심리학과 행복	긍정심리학의 기본적인 입장
	강의자료
2.	행복의 정의와 측정	역사적이고 문화적인 행복관의 비교와 행복측정시의 문제점들
	강의자료
3.	행복경험과 긍정 정서	쾌감의 이론과 절정 경험
	강의자료
4.	행복한 사람들의 특징	행복에 미치는 심리적, 사회적 요인들
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5.	행복의 심리학적 이론	욕망충족이론, 목표이론, 비교이론, 적응과 대처이론
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6.	자아실현적 행복과 긍정적 성품	보편적인 덕목과 성격의 강점
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7.	성격강점	지혜, 자애, 용기, 절제,정의, 초월, 창의성, 용서, 유머,감사, 영성
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8.	긍정적인 인간관계와 행복	의미있는 타인의 영향
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9.	직업과 행복	몰입과 자아실현, 주관적인 안녕감과 직무특성의 관계
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10.	여가와 영성	후속세대에 대한 기대와 활동, 인생의 의미를 추구하는 행위의 중요성
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11.	긍정적 정신건강	정신건강에 대한 심리학적 관점과 성장 모델
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12.	행복과 정신건강을 증진시키는 연습	류버머스키의 방식
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13.	행복과 정신건강을 증진시키는 연습	벤 샤하르의 방식
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